Психолог рассказала, какую музыку слушать в машине безопасно

Опрос: 56% россиян слушают подготовленные плейлисты в автомобиле

Большинство россиян (93%) не любят водить в тишине, следует из исследования сервисов каршеринга «Ситидрайв», СберЗдоровья и Звука, проведенного компанией ResearchMe, поступившего в «Газету.Ru».

Так, 56% водителей, которые пользуются автомобилем регулярно, подключают смартфон или другие устройства, чтобы включить музыку из своей подборки. При этом четверть респондентов отмечают, что для машины у них составлены отдельные специальные плейлисты.

Почти 70% опрошенных водителей убеждены, что музыка влияет на водителя и на стиль его вождения.

«Музыка серьезно влияет на состояние водителя. Спокойная и расслабленная музыка помогает чувствовать себя за рулем комфортно и безопасно. Организм человека буквально подстраивается под тот ритм, который слышит. Учащается или замедляется сердцебиение, дыхание, повышается или снижается уровень гормонов стресса или удовольствия», — пояснила клинический психолог и КПТ-терапевт медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева.

В ходе опроса выяснилось, что большинство (36%) водителей слушают за рулем поп-музыку. На втором по популярности месте – шансон и романс (почти 30%), у 18% водителей в авто играет рок. Классическую и электронную музыку выбирают 13% респондентов. Рэп и хип-хоп слушают более 10% опрошенных, особенно такая музыка популярна у водителей до 30 лет. Более 20% отметили, что не выделяют отдельный жанр музыки для прослушивания.

Также психолог рассказала, как следует подбирать музыку для вождения. В частности, следует отдавать предпочтение инструментальной музыке, так как музыка со словами потенциально больше отвлекает водителя. Треки должны вам нравиться, так как нелюбимые треки могут осложнять концентрацию за рулем.

Треки необходимо подбирать знакомые, поскольку новая музыка будет отвлекать. Звук не должен быть слишком громкий, содержать много изменений тональности, беспорядочные ритмы, многослойные текстуры и большое разнообразие инструментов и голосов – это может отвлекать от дороги, подчеркивает Яушева.

Ранее сообщалось, что каждый десятый россиянин регулярно теряет наушники.