Gazeta.ru на рабочем столе
для быстрого доступа
Установить
Не сейчас

Диетолог перечислила опасные диеты

Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах.

В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой крови, гормональным фоном, метаболическим обменом и другими процессами нет связи.

После врач предупредила об опасности раздельного питания, которое подразумевает раздельное употребление белков и углеводов.

«Человеческий организм устроен так, что он употребляет и усваивает максимально разнообразную пищу», — объяснила эндокринолог.

Филиппова также рассказала о вреде дробного голодания, потому что в «разгрузочные дни» организм не получает пищи, что может вызвать заболевания или гормональные сбои.

Кроме того необоснованной является диета «Светофор», когда желающие похудеть едят продукты только одного цвета.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

«Проблема не только в пище»: почему мы объедаемся в праздники

Каши и много воды: как восстановиться после новогодних застолий

Диетолог дала советы соблюдающим Рождественский пост

Поделиться:
Новости и материалы
Генконсул Штодин: задержанного в Милане Усса должны перевести под домашний арест 30 ноября
Появилось видео тренировки белого медведя Диксона
В Киеве уроженец Донецкой области убил жену и замаскировал преступление под самоубийство
FT: страны Европы за последние 10 месяцев увеличили импорт СПГ из России на 42%
Экс-игрок Семшов предположил, за кого будут болеть российские фанаты на ЧМ-2022
Рогов: призыв МАГАТЭ к Киеву прекратить огонь по ЗАЭС помог бы разрядке ситуации
Главы МИД НАТО обсудят усиление поддержки Украины и реализацию новой концепции 29 ноября
До 6°С мороза и местами гололедица ожидается в Московском регионе 29 ноября
Педиатр назвала холодный затылок и частое чихание признаками переохлаждения у ребенка
Продажи в «черную пятницу» в российском онлайне поставили новый рекорд
Больше половины россиян предпочтут получить премию вместо новогоднего корпоратива
«Тампа» в овертайме одолела «Баффало», Кучеров оформил гол
Гол Панарина не спас «Рейнджерс» от поражения «Дэвилз» в НХЛ
Глава АПП Мамонтов: производить пиво в РФ в 2023 году станет дороже
Романцев раскритиковал легионеров, устроивших драку в матче «Зенита» и «Спартака»
Депутат бундестага Кизеветтер: Шольц отказался передать Киеву танки из-за страха перед РФ
Дмитрий Нагиев сам назвал причины ухода с Первого канала
Спортивный юрист рассказал о сроках отстранения игроков за драку на матче «Зенита» и «Спартака»
Все новости
Найдена ошибка?
Закрыть