Автор книг о здоровом образе жизни, телеведущий Геннадий Малахов рассказал, что влияние погоды на самочувствие указывает на необходимость вести здоровый образ жизни, передает НСН.
«Метеозависимость – это проявление слабости человеческого организма. То есть человек уже страдает какими-то хроническими заболеваниями, которые еще не успели проявиться. Естественно, тут должна быть повышенная забота о себе.
Если вы чувствуете метеозависимость (скачет давление, болит голова, возникает слабость), нужно срочно обращаться к здоровому образу жизни.
Это звоночек, который указывает на то, что вы должны серьёзным образом заняться своим здоровьем и меньше времени проводить в огороде, больше просто ходить, плавать, гулять», — заверил Малахов.
