Душевые мочалки являются «рассадниками» грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на кожу. Об этом предупредил врач Хорхе Анхель в интервью изданию Vanitatis. По его словам, намыливание тела руками гораздо безопаснее с точки зрения гигиены.
«Мочалка накапливает влагу и становится идеальной средой для размножения микроорганизмов, — объясняет Анхель. — их контакт с кожей может привести к раздражению, появлению неприятного запаха и даже инфекциям».
Тем, кто не хочет отказываться от мочалки, специалист советует менять ее регулярно, а также тщательно отжимать и сушить в проветриваемом помещении после каждого использования.
Врач также обратил внимание на продолжительность водных процедур. Слишком короткий душ, по его словам, не позволяет полностью очистить кожу от загрязнений, а слишком длительный — разрушает естественный защитный барьер.
«Если вы долго стоите под струей воды, кожа теряет влагу, становится сухой и уязвимой, — пояснил Анхель. — Это повышает риск воспалений и других кожных проблем».
Оптимальная продолжительность душа, по мнению специалиста, не должна превышать пяти минут.
Ранее ученый рассказал, почему холодный душ может быть бесполезен в жару.
