Ученые назвали опасные последствия, с которыми могут столкнуться те, кто страдает от недосыпа. Об этом сообщает Science Daily.
Отмечается, что недостаток сна может привести к серьезным заболеваниям кишечника.
Ученым удалось установить влияние режима сна на функционирование группы иммунных клеток ILC3, которые влияющих на работу пищеварительного тракта. С ухудшением сна их количество сокращается, что приводит к развитию воспалений, повышению накопления жиров и проблемам с кишечным барьером.
Также недосып могут привести и к более серьезным последствиям, например к воспалению кишечника.
Ранее сообщалось, что назван простой способ предотвращения инфарктов и инсультов.
