Российская актриса Мария Шумакова показала, как выглядит ее тело после похудения на 30 килограммов. Звезда сериала «Сладкая жизнь» снялась в бикини перед зеркалом и поделилась кадрами в соцсетях. Артистка раскрыла свой вес, отметив, что стабильно его держит.
«Нравится мое тело. Практически год стабильно держу вес 63–66 кг», — рассказала знаменитость.
Шумакова подчеркивала, что у нее ни разу за это время не было жестких срывов. Актрисе помогли похудеть правильные пищевые привычки и психологический настрой. По словам Шумаковой, она ест, только если испытывает чувство голода. Звезда не ограничивает себя в выборе продуктов, блюд и сладкого. По мнению артистки, именно из-за отсутствия запретов у нее не происходят срывы. А также знаменитость научилась принимать и любить себя в любом весе.
Актриса в апреле 2024 года родила первенца Леонида от PR-агента Вячеслава Гусева. Ей понадобилось полтора года, чтобы прийти в форму. Звезда уже довольна результатом, но продолжает работать над качеством тела. Шумакова отмечала, что регулярные тренировки помогают в этом лучше всего.
Ранее певица Жасмин рассказала, как похудела на 15 кг.
