Цивилизация
Актриса Лянка Грыу рассказала в личном блоге, как пережила развод после 11 лет брака. Артистка призналась, что в тот период у нее началась депрессия, с которой она справилась благодаря медитациям и психотерапии.
«Решение о разводе стало для меня переломным моментом в жизни. Единственное, с чем я могу сравнить эту боль, — это если заживо снимают кожу. Я начала искать выход, депрессия не могла длиться вечно. Я собрала вещи, взяла сына, родителей и уехала жить в Питер. Это стало первой мечтой, которую я исполнила. Потом нашла психолога и работу. Но меня одолевала тревога и панические атаки. Тогда я начала медитировать, вести дневник благодарности, заниматься йогой, пить витамины, прописывать цели и планы, перешла на осознанное питание и подключила психотерапию. Через тело и разум я вытащила себя на новый уровень жизни», — поделилась звезда.
Актриса отметила, что такая трансформация давалась ей непросто, и она благодарна каждому человеку, кто помогал ей «восстать из пепла».
Лянка Грыу была замужем за режиссером Михаилом Вайнбергом, у них есть общий сын Максим, у которого диагностирован аутизм. Экс-супруги сохранили хорошие отношения после расставания, они воспитывают ребенка, а также работают вместе. Актриса объясняла, что решение развестись было честным по отношению друг к другу в их паре, однако знаменитости было страшно пойти на этот шаг, ведь она воспринимала мужа как часть себя, но сейчас ни о чем не жалеет.
Летом 2022 года стало известно, что у Лянки Грыу роман с артистом Марселем Симоно. А Михаил Вайнберг 8 декабря 2022 года женился на балерине Анастасии Меськовой.
Ранее Лянка Грыу поделилась советами, как бороться с бессонницей.