Цивилизация
Эндокринолог, ведущий специалист клиники «Семейная» Софья Цатурян рассказала «Газете.Ru» о нюансах приема витамина D.
Она уточнила, что основная функция витамина D в организме – помощь в полноценном всасываниии и усвоении кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей.
«Дефицит витамина D крайне опасен для детей, он может привести к рахиту. На всей территории России, и на юге, и на севере, малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D. Также в современных рекомендациях обязательно назначать витамин D женщинам в менопаузе для профилактики остеопороза. Точную дозировку определит лечащий врач», – объяснила Цатурян.
Она добавила, что в России продают как водный раствор витамина D, так и масляный. Первый чаще назначают детям до года, всем остальным лучше использовать масляные растворы.
Ранее был назван гормон, который помогает мужчине хранить верность.
