Психолог рассказала, как реагировать на бестактные советы «похудеть»

Психолог Данина: реакция на непрошеные оценки может зависеть от вашего состояния

Мария Данина, основательница онлайн-школы психологических профессий «Психодемии», кандидат психологических наук объяснила «Газете.Ru», как реагировать на грубые замечания в адрес своего веса и советы похудеть.

«Реакция на непрошеные оценки и реплики окружающих по поводу веса может зависеть от вашего собственного состояния, позиции и уместности ситуации. Когда-то будет достаточно просто сказать: «Я довольна своим телом». Если это не соответствует действительности, можно также выразить это: «Мне крайне неприятно, когда ты говоришь мне это, это задевает больную для меня тему», – рассказала эксперт.

Она добавила, что в некоторых случаях можно позволить себе более жесткие реплики, прерывающие любой контакт с желающим постыдить.

Ранее были названы важные витамины для поддержки мужского здоровья.

Поделиться:
Загрузка