Назван способ, как с помощью вопроса остановить любую ссору

Психотерапевт Лорен Консол заявила, что любую ссору можно остановить одним вопросом

Семейный терапевт Лорен Консол считает, что семейный конфликт можно остановить, задав партнеру всего лишь один вопрос. Методикой Консол поделилось издание Huffington Post.

Когда обстановка в обсуждении накаляется, Консол посоветовала сделать паузу, и пока конфликт не зашел слишком далеко, обратиться к партнеру: «Давай разберемся, понимаем ли мы друг друга. Как ты понимаешь, что я тебе только что сказал/а?»

По словам эксперта, этот вопрос помогает, во-первых, не интерпретировать слова партнера, а как можно детальнее разобраться в том, что он действительно имел в виду; во-вторых, замедлиться и не уходить в защиту, а постараться более или менее спокойно решить возникшее разногласие.

Ранее психолог объяснила, как наладить отношения со свекровью или тещей.

Поделиться:
Загрузка
Найдена ошибка?
Закрыть