Размер шрифта
Новости Спорт
Выйти
Война США и Израиля против Ирана
Семья и Дети

Названы привычки, разрушающие щитовидку

Эндокринолог Лебедева: строгие диеты и недосып разрушают щитовидную железу

Заболевания щитовидной железы могут проявляться апатией, выпадением волос, резким изменением настроения. При этом заметить проблемы в работе органа невозможно без лабораторных анализов, а разрушить щитовидку могут простые привычки. Об этом порталу «Доктор Питер» сообщила врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

На работу органа влияет психоэмоциональное состояние человека, если долго подавлять эмоции и не прислушиваться к своим желаниям, щитовидка отреагирует в первую очередь. Не менее вредны для нее и строгие диеты.

«Если не наедать необходимую суточную норму калорий, щитовидная железа отправит метаболизм в анабиоз. А это значит, что стройной фигуры будет просто невозможно добиться. Также пострадает и здоровье в целом», — предупредила врач.

Отсутствие полноценного и качественного сна также негативно влияет на работу органа. При недостатке сна, нарушается выработка гормонов щитовидной железы, восстанавливать баланс придется с помощью лекарственных препаратов.

Ранее сообщалось о том, что диетолог Русакова назвала продукты, которые нельзя есть при заболеваниях щитовидной железы.

 
«Схема Долиной 2.0» и другие ловушки для покупателей жилья в 2026 году
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!