Врач-косметолог, дерматолог Татьяна Егорова в беседе с NEWS.ru назвала, что поможет быстрее загореть.
Тем, кто мечтает о хорошем загаре, стоит есть морковь и пить морковный сок. «Содержащийся в ней бета-каротин способствует выработке меланина — пигмента, придающего коже темный цвет», — объяснила специалист. Аналогичным действием, по словам Егоровой, обладает экстракт зверобоя.
С особой осторожностью на солнце стоит находиться тем, кто принимает препараты, содержащие ретиноиды, антибиотики тетрациклинового ряда, а также тем, кто увлекается процедурами с использованием лазера (эпиляция, фотоомоложение, любые шлифовки).
Если есть желание затормозить процесс пигментации, надо налегать на продукты, содержащие витамин C, в частности шиповник и черная смородина.
Ранее диетолог назвала два продукта для снижения уровня холестерина.
