Облегчить симптомы поллиноза без лекарственных препаратов помогут тщательное соблюдение правил личной гигиены, увлаженный воздух в помещении и наглухо зарытые окна, рассказала в своем Telegram-канале врач-невролог Дарья Демихова.
Специалист советует аллергикам не гулять в жаркую и ветреную погоду, лучше дышать свежим воздухом вечером после дождя. В помещениях нужно установить максимально комфортную температуру и использовать увлажнители, это поможет уменьшить неприятные симптомы.
«Растения максимально выделяют пыльцу ранним утром, поэтому после вечернего проветривания окна на ночь лучше закрыть, заклеить щели на окнах скотчем. Постоянно включать увлажнитель холодного типа, чтобы частицы пыльцы тяжелели от влажности и оседали на пол», — заявила врач.
При поездках в автомобиле нужно включать кондиционер в режим рециркуляции. После возвращения с улицы необходимо сменить всю одежду, принять душ, прополоскать горло и нос.
Ранее сообщалось о том, что педиатр Продеус назвал характерные симптомы аллергического ринита.
