Ученые из Эдинбургского университета и Имперского колледжа Лондона проанализировали данные почти 3800 детей и не нашли однозначной связи между экранным временем и психосоциальным развитием. Исследование британских ученых опубликовано в журнале JAMA Network Open.
Специалисты использовали данные лонгитюдного исследования Growing Up in Scotland, изучив, как внешкольное использование экранов в 5, 10 и 15 лет связано с эмоциональным, поведенческим и социальным благополучием детей. Значимой связи между экранным временем и трудностями развития в 5 и 10 лет не обнаружено, а в 15 лет с более высоким показателем трудностей была связана только очень высокая вовлеченность в электронные игры — но не другие виды использования экранов. Повышенная нагрузка экранами в раннем возрасте была связана с трудностями к 10 годам, но эта связь не сохранилась к 15 годам.
Одним из самых неожиданных результатов стало то, что подростки 15 лет, проводившие в соцсетях больше часа в день, реже имели показатели «выше среднего» по шкале трудностей, чем те, кто пользовался соцсетями меньше часа. Авторы предполагают, что переписка и соцсети могут укреплять связи со сверстниками и давать подросткам дополнительную поддержку, хотя оговариваются: возможно, более социально благополучные подростки просто активнее пользуются этими приложениями.
«Наши результаты говорят о том, что рекомендации по здравоохранению, ограничивающие исключительно экранное время — например, совет Всемирной организации здравоохранения не более часа в день для детей младше 5 лет, — могут неточно отражать сложную связь между экранным временем и психосоциальным развитием», — отметили ученые.
Исследователи подчеркивают, что наблюдения охватывают период с 2009 года, когда смартфоны и планшеты были куда менее распространены, поэтому современная картина может отличаться. Специалисты рекомендуют в дальнейшем изучать не столько продолжительность использования экранов, сколько то, чем именно заняты дети — играми, общением или чем-то еще, и делают ли они это в одиночку или вместе с другими.
Ранее были названы три занятия, замедляющие ухудшение памяти у пожилых.