Цивилизация
Слишком частое использование смартфона может вызвать воспаление сухожилия, координирующего работу большого пальца. Об этом «Газете.Ru» рассказала невролог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor Алла Сагалова.
«Тендовагинит де Кервена – это проблема, с которой неожиданно столкнулось поколение Z из-за избыточного использование смартфона. Суть в том, что эволюционно большой палец не предназначался для скроллинга или быстрого набора текста на смартфоне, ведь он выполняет функцию удерживателя, то есть вспомогательную функцию», – объяснила Сагалова.
По ее словам, в ходе распространения смартфонов функция большого пальца резко изменилась и, соответственно, изменилась нагрузка на мышцы в данной области.
«Пациенты отмечают, что через 2-3 часа непрерывного скроллинга или набора текста может начать «потягивать» мышцу у основания большого пальца ведущей руки», – поделилась собеседница «Газеты.Ru».
По ее словам, если ничего не предпринимать, то боль может распространиться вверх по руке, до плеча, и затронет мышцы шейного отдела позвоночника.
«В дальнейшем симптоматика будет нарастать и беспокоить даже при краткосрочном использовании смартфона. Диагностика простая, достаточно использовать методику тестирования Финкельштейна», – предупредила Сагалова.
Во избежание осложнений она порекомендовала набирать текст двумя руками и скроллить экран без нагрузки на доминантный палец.
Ранее «Газета.Ru» рассказывала о ИИ, который считает калории по фотографии тарелки.