Применение нейросетей при планировании распорядка дня может высвободить значительное время, которое раньше уходило на планирование, переключение между задачами и вынужденную работу в неподходящие для нее часы. Об этом «Газете.Ru» рассказала основательница школы нейросетей Ксения Баранова.
«По моим наблюдениям, большинство людей теряют время не из-за лени, а из-за отсутствия системы. А ее как раз может помочь выстроить искусственный интеллект. Около 10 часов в неделю уходит на рядовые решения: например, что сделать сначала, что отложить, как расставить приоритеты. Искусственный интеллект умеет брать на себя эту нагрузку», — объяснила эксперт.
Специалист подчеркнула, что извлечь максимум пользы из ИИ поможет корректный промпт — подробное и качественное описание задачи.
«Если вы напишете: «Ну-ка, давай посмотри мое расписание дня и скажи мне, что тут не так», — у вас не будет ни контекста, ни путного результата. Очень серьезно нужно погружать искусственный интеллект в ваш контекст: прямо описывать, какой у вас распорядок дня, жаворонок вы или сова, какие дела вам нравятся делать, какие не нравятся и почему», — добавила Баранова.
По ее мнению, для составления графика можно использовать любую популярную нейросеть.
«При этом важно трезво оценивать свои силы и исходить из реальных привычек, разделять задачи по типу расхода энергии и периодически пересматривать план. ИИ может за считанные секунды перестроить расписание под новые вводные. Промпт может быть примерно следующим: «Вот список моих задач на неделю. Мои пиковые часы: утром я наиболее продуктивна с 10:00 до 12:00. В 15:00 я уже хочу отдыхать, поэтому на 17:00 ничего не назначай. По средам у меня встреча до обеда — в это время я вообще ничего не могу делать. Также мне нужно время на спорт и на живое общение. Составь мне расписание с учетом этого». На выходе у вас готовый план, где каждый тип задач стоит на своем месте: сложная задача в пик энергии, рутина, которая вам не нравится, в те часы, когда вы способны с ней справиться. Восстановление идет не в конце дня, когда уже поздно, а между рабочими блоками — например, система вставляет в расписание прогулку», — рекомендовала эксперт.
Ксения Баранова подчеркнула, что нейросеть при планировании распорядка дня работает лучше стандартных планировщиков задач.
«ИИ знает, что вы, например, продуктивнее утром, если вы жаворонок, или, наоборот, вечером у вас освобождается время для того, чтобы заняться стратегией. Или, например, что совещание по вторникам вас выматывает и после трех часов работы вам нужен какой-то «переключатель». Это такая система, которой можно объяснить контекст и получить достаточно персонализированную структуру — опять-таки при правильном промпте», — отметила она.
Эксперт рассказала, что ИИ оптимизирует график даже тогда, когда потери времени на первый взгляд незаметны, так как если задачи связаны между собой, их можно сделать гораздо быстрее, не растрачивая впустую ценный ресурс.
Ранее россиянам объяснили, сможет ли нейросеть заменить психолога.
