Цивилизация
Для избавления от храпа во сне нужна последовательная работа с остеопатом. Об этом «Газете.Ru» рассказал практикующий врач-остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.
«Низкочастотный дребезжащий звук во время вдоха возникает из-за колебаний во время вдоха чересчур расслабленной небной занавески, которая отделяет полость рта от носоглотки. Еще одна причина храпа — отечность слизистой оболочки воздушных путей, когда человек не в состоянии полноценно дышать носом», — начал врач.
Он также добавил, что на возникновение храпа влияет курение, употребление алкоголя, избыточный вес, аллергии и искривление носовой перегородки.
«Для избавления от храпа нужно убрать препятствия по пути следования нервов, ответственных за работу небной занавески. В результате вернется тонус мышц, а препятствий для воздуха будет меньше. Сделать это может лучше всего только грамотный остеопат», — объяснил Животов.
По словам эксперта, специалист может восстановить правильное положение костей в голове.
«Дыхание ртом, аллергии, постоянная заложенность — это все вредит здоровью человека. За счет этого улучшится циркуляция и отток жидкостей, в результате нормальное состояние слизистой постепенно восстановится», — заключил эксперт.
Ранее врач объяснила, чем опасен тренд на трусы поверх колготок.