Цивилизация
Холодовой шок от купания в проруби может вызвать головокружение, резкое повышение артериального давления, остановку дыхания, а также внезапную потерю координации и контроля над движениями собственного тела. Об этом «Газете.Ru» рассказал Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная».
«Холодовой шок — это серьезная и потенциально опасная для жизни ситуация, которая может возникнуть, если человек резко погрузится в холодную воду. Уже через несколько секунд после погружения могут возникнуть такие симптомы, как тахикардия, повышение давления, остановка дыхания и потеря контроля над собственными движениями. Все это может привести к инфаркту и инсульту, а также к развитию несовместимых с жизнью аритмий», — объяснил врач.
Лаврищев добавил, что шок при контакте с холодной водой также может вызвать сужение кровеносных сосудов в коже, что, в свою очередь, может привести к уменьшению притока крови к конечностям и переохлаждению.
«Это состояние, при котором организм теряет тепло быстрее, чем может его вырабатывать, что приводит к снижению температуры теплового ядра тела. В результате нарушаются функции внутренних органов, а это тоже не проходит бесследно», — предупредил он.
Врач посоветовал не нырять в прорубь без подготовки, а тренироваться и привыкать к холодной воде постепенно.
«Очень важно, чтобы рядом всегда находился человек, оказывающий поддержку, а также теплое место, где можно переодеться в сухую одежду после купания, либо экстренно согреться при необходимости. При зимнем купании обязательно измеряйте температуру воды и никогда не купайтесь в одиночку», — подытожил он.
Ранее терапевт Александрова рассказала, как восстановить организм после праздников.