Экс-нападающий «Металлурга» Гомоляко: когда стал когда стал мешать лишний вес, сбросил 32 кг
Мастер спорта России международного класса и бывший нападающий «Трактора» и «Металлурга» Сергей Гомоляко рассказал о том, как под закат карьеры сбросил 32 кг, после чего провел еще пять лет на льду. По словам хоккеиста, тренеры знали о недостатках и достоинствах Сергея и не упрекали его в лишнем весе. Однако когда играть стало тяжело, экс-форвард «Трактора» сел на диету, отказавшись от мяса и пива.
«В Москве пошел в клинику китайской медицины. Там проверили голову, дали рекомендации, которые я соблюдал. Ну и, конечно, самый очевидный метод. Еще с пивом завязал. Когда не пьешь — не закусываешь. Также стал усерднее готовиться к сезону, кроссы бегал летом. От мяса отказался. Курицу, конечно, и макароны есть необходимо. Без них никак. Но моя основная проблема была не в еде. Я с детства к полноте склонен. Имелись определенные проблемы со здоровьем», — цитирует Гомоляко «Спорт день за днем».
