Поникаровский: до сих пор волнуюсь перед важными матчами

Форвард СКА Алексей Поникаровский рассказал, как хоккеисты справляются с волнением и ожиданием жесткой силовой борьбы.

«Способность биться на льду до конца, думаю, в крови у каждого хоккеиста, — приводит слова Поникаровского Sports.ru. — У нас срабатывает инстинкт. Не скрою, перед матчами я волнуюсь, особенно перед играми плей-офф. Порой, даже тяжело заснуть перед важными решающими поединками, постоянно думаешь, эмоционально готовишь себя к борьбе. Однако с годами начинаешь понимать, как немного успокоить себя. И все равно некоторая нервозность все-таки присутствует перед каждой игрой, повышается уровень адреналина. И вот ты выходишь на лед, пару смен отрабатываешь по полной программе, а потом, когда уходит тревожное чувство, уже осознанно продолжаешь играть изо всех сил, — только так можно перебороть волнение. Думаю, такой процесс характерен не только для хоккея, но и для футбола, да и любого вида спорта, и жизни в целом».