Цивилизация
Черный чай обладает тонизирующим действием и может помочь взбодриться, рассказала «Москве 24» врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
«Черный чай может повышать давление из-за наличия кофеина. Поэтому он будет полезен для людей с гипотонией. То есть для тех, кто страдает от сниженного артериального давления. Они могут его подправлять с использованием черного чая», — продолжила Королева.
Помимо этого, по словам врача, в этом напитке содержится большое количество антиоксидантов, которые помогут поддерживать иммунный статус и защитные силы организма.
«То есть не только наша красота, но и защита клеточных субстанций от свободных радикалов», — пояснила специалист.
При этом врач добавила, что в день лучше пить не более двух-трех чашек черного чая, чтобы он приносил только пользу для здоровья.
В середине августа диетолог Анжелика Дюваль говорила, что сахар не оказывает негативного влияния на полезные свойства чая, однако его лучше не добавлять, поскольку глюкоза в жидком виде способствует набору лишнего веса.
Ранее россиянам рассказали, как приготовить чай для похудения.