Стоматолог назвал улучшающие здоровье зубов продукты

Стоматолог Муссуров: для здоровья зубов нужно есть рыбу, орехи и зелень

Стоматолог Иван Муссуров в беседе с Pravda.Ru заявил, что здоровье зубов зависит от питания человека.

Он отметил, что для поддержания хорошего состояния полости стоит употреблять рыбу и морепродукты. Также рацион можно дополнить орехами, морковью и зеленью, так как они помогают ликвидировать зубной налет.

Муссуров отметил, что куриные и перепелиные яйца также полезны для здоровья зубов. Кроме того, врач сообщил, что жесткие фрукты и овощи обеспечивают деснам необходимый массаж.

Он добавил, что сладости не всегда вредны. В частности, мед и ягоды – это натуральные продукты, и они должны присутствовать в рационе.

Накануне стоматолог Хаджер Али заявил, что жевательные конфеты портят пломбы и коронки.