Цивилизация
Состояние беременных женщин может ухудшаться во время смога на улице. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог, руководитель экспертного центра женского здоровья Института репродуктивной медицины REMEDI Мария Селихова.
Она пояснила, что в такие периоды в воздухе находятся вещества, из-за которых в легкие труднее поступает кислород. Если будущая мать будет долго находиться на открытом воздухе в период задымления, она может почувствовать недомогание: головную боль, повышенную утомляемость, кашель, раздражение слизистой носа и насморк. Женщины с аллергией и бронхиальной астмой могут столкнуться с обострением этих заболеваний.
«Во время смога обязательно консультироваться с врачами для облегчения состояния. Основное правило в период задымления — ограничить пребывание на улице, а в помещениях плотно закрывать двери и окна. Важно, чтобы в доме было достаточно влажно», — отметила Селихова.
По ее словам, минимизировать осложнения позволит поддержание влажного и прохладного воздуха в помещениях (с помощью кондиционеров и влажной уборки), использование респираторов или марлевых повязок при выходе на улицу, употребление в пищу легких продуктов (фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты) и поддержание водного баланса.
Также гинеколог посоветовала надевать легкую одежду из дышащих материалов и чаще промывать нос и горло и принимать душ. При неприятных симптомах, обострении хронических заболеваний и общем ухудшении состояния здоровья стоит незамедлительно обратиться к врачу, заключила специалист.
Ранее сообщалось, что Москву вновь накрыл смог от лесных пожаров в Рязанской области.