Врач-кардиолог высшей категории Юлия Лоцманова рассказала, что многие переболевшие коронавирусом сталкиваются с потерей концентрации внимания и ухудшением памяти. Для восстановления когнитивных способностей специалист посоветовала несколько упражнений.
«Для восстановления памяти и внимания есть определенные физические упражнения — пальцевая или пальчиковая гимнастика. Великолепно развивает мелкую моторику, восстанавливает память, концентрацию внимания. Улучшает мыслительный процесс», — сказала она в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Также врач посоветовала читать, слушать музыку и считать в уме.
При более серьезных проблемах с памятью Лоцманова рекомендовала обратиться к специалистам.
Ранее психиатр рассказал о возможных осложнениях у переболевших COVID-19.
