Ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал, как уберечься от жары в городе.
Как сообщали ранее в понедельник СМИ, на этой неделе в европейской части России прогнозируется жара до +30 С°, без осадков.
«На текущей неделе погода в России будет превышать климатическую норму на 9-10 градусов. В ночное время градусник термометра не опустится ниже +15-17 градусов»,— напомнил синоптик в интервью НСН.
Кроме того, Леус дал советы, как уберечься от жары в российской столице.
«Не стоит попадать под прямые солнечные лучи в период с 12 до 17 часов, когда солнце наиболее активно. Также стоит носить наиболее легкую одежду и выпивать около двух литров воды», — добавил он.
В свою очередь, врач-гериатр Юрий Конев посоветовал дачникам не перегружаться.
«Необходимо подавлять свое желание сделать все быстро на грядках», — отметил Конев. Он подчеркнул, что долгое нахождение на коленях, упираясь лицом в землю, создает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
