Китайские ученые из Первой народной больницы в Нэйцзяне раскрыли лучшие безлекарственные способы борьбы с остеоартритом коленных суставов. Оказалось, что простые методы лечения превосходят большинство передовых физиотерапевтических процедур. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS One.
Команда проанализировала результаты 139 клинических испытаний с участием почти 10 тыс. пациентов. Самыми действенными оказались три метода: специальные наколенники, упражнения в воде и лечебная физкультура. Эти подходы не только снимают боль, но и улучшают подвижность суставов без побочных эффектов медикаментозного лечения.
«Мы были удивлены, насколько хорошо работают простые решения. Наколенники показали лучшие результаты по всем параметрам: уменьшение боли, восстановление функции сустава и снижение скованности», — признал ведущий автор исследования, доктор Юань Ло.
При этом высокотехнологичные методы, такие как ультразвуковая терапия, заняли последние места в рейтинге эффективности.
Врачи подчеркнули важность выводов для пожилых пациентов, которые часто страдают от побочных эффектов противовоспалительных препаратов. Новые данные могут изменить существующие клинические рекомендации, сделав акцент на безопасных и доступных методах лечения.
Ранее ученые развеяли расхожий миф об артрите.
