Цивилизация
Международная группа ученых из Университета Монаша в Австралии и Бирмингемского университета в Великобритании нашла в крови человека биомаркер, указывающий на острую нехватку сна. Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances (SciAdv).
Биомаркер определял, бодрствовали ли люди в течение 24 часов, с вероятностью 99,2%. Такой уровень лишения сна увеличивает риск серьезных травм или даже летального исхода.
Поскольку около 20% дорожно-транспортных происшествий во всем мире вызваны нехваткой сна, исследователи надеются, что это открытие может помочь в будущих тестах, которые позволят быстро и просто выявлять невыспавшихся водителей.
Биомаркер также можно применять в других ситуациях, когда лишение сна способно привести к катастрофическим последствиям, например, на рабочих местах, связанных с критическими угрозами безопасности.
«Имеются убедительные доказательства того, что сон менее пяти часов в сутки связан с небезопасным вождением. Однако садиться за руль после суток бодрствования равносильно управлению транспортом в состоянии алкогольного опьянения», — отметила руководитель исследования, профессор Клэр Андерсон.
Новый тест может использоваться для медосмотров и судебно-медицинских экспертиз, отметили специалисты, однако методике требуется доработка.
Ранее ученые выяснили, что хроническая нехватка сна повышает риск развития диабета 2 типа.