Gazeta.ru на рабочем столе
для быстрого доступа
Установить
Не сейчас

Назван самый полезный продукт для сердца

Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца. Об этом сообщает La Vanguardia.

По ее словам, грецкие орехи имеют уникальный питательный профиль.

Так, в грецких орехах содержится большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, чем в других орехах. Врач отмечает, что подобная кислота содержится в рыбе.

Также в грецких орехах много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ферре добавила, что многие научные исследования показали, что употребление грецких орехов может предотвратить болезни сердца, улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект.

Поделиться:
Новости и материалы
Вратарь сборной России Сафонов высказался о переходе из УЕФА в Азиатскую конфедерацию
Юрист заявил, что «Зенит» не сможет оспорить в CAS неудаление Промеса
В конгрессе США предположили, что в китайском аэростате может быть биооружие
Модель plus-size Эшли Грэм снялась в вязаном мини-платье
В Волгограде прокуратура добилась лекарства за 32 млн рублей для ребенка-инвалида
Химики создали материал для лечения рака по технологии взбивания пены для латте
Компания OnePlus готовит к выходу вентилятор для охлаждения смартфонов
Юрист Sila Lawyers объяснил, почему «Спартак» не сможет обратиться в CAS в случае успеха «Зенита»
Врач назвал два основных способа профилактики женской онкологии
Нападающий СКА Зыков потерял почти весь верхний ряд зубов в столкновении с Радуловым
Под Владимиром 17-летний подросток убил должника из-за 47 тысяч рублей
В Ульяновске двух мобилизованных осудили на 6 и 5,5 лет тюрьмы за избиение командиров
Юрист Чичеров назвал реальными шансы «Зенита» выиграть апелляцию в CAS
Голый подросток случайно спугнул грабителя
Ученые назвали типы хронической боли, при которой помогут антидепрессанты
Глава ЕК Урсула Фон дер Ляйен заявила о поставках Украине 2 ГВт электроэнергии
В Брянской области пенсионер до смерти забил тростью своего сына
Белый дом: Байден согласен с советом шефа Пентагона, что сбивать аэростат Китая нельзя
Все новости
Найдена ошибка?
Закрыть