Диетологи США дали простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, передает CNN .
Диетолог Кери Ганс порекомендовали людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара.
По ее словам, жвачка может помочь людям, когда из тянет на «что-то сладенькое».
При этом диетологи отмечают, что полностью от перекуса отказываться не стоит, но нужно выбирать более полезные продукты.
