Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Полузащитник «Кубани» Жиляев начал тренироваться по индивидуальной программе

Полузащитник «Кубани» Николай Жиляев, получивший травму колена еще на предсезонном сборе в Турции, приступил к занятиям по индивидуальной программе, сообщает пресс-служба краснодарского клуба.
«На днях вернулся из Германии, где прошел плановое обследование. Слава богу, все в порядке, — рассказал Жиляев. — Исходя из рекомендаций врачей, Патрик (Лазареску, тренер по физподготовке — «Газета.Ru») разработал для меня индивидуальную программу подготовки. В течение ближайших трех недель буду «закачивать» колено и получать беговую нагрузку. А в начале июня планирую приступить к работе с мячом. Насколько тяжело набирать кондиции, по сути, в середине сезона? Я поддерживал физическую форму работой в тренажерном зале, сейчас необходимо набирать функциональную подготовку. Главное, что восстановление идет по плану. Очень хочу поскорее вернусь в общую группу».

Новости и материалы
Россияне начали везти машины из Китая через Приморье
Названы клещи, которые могут жить в коврах, подушках и матрасах
Врач Марилова: в матрасах и подушках могут жить клещи, опасные для человека
Клава Кока снялась в образе невесты: «Принимаю поздравления»
Ученые разработали программу для диагностики свежести фруктов
Исинбаева проигнорировала сессию МОК в Париже
Стая бездомных собак напала на шестилетнего ребенка в Братске
Расчет «Искандер-М» уничтожил пункт временной дислокации ВСУ
Напавший на полицейского житель Кореновска заявил, что раскаивается
Жена Прилучного раскрыла страну, куда они улетели с тремя детьми
Стало известно о состоянии пострадавших при обрушении ТЦ в Апшеронске
Власти Германии рассказали, что мешает раскрыть дело о подрыве «Северных потоков»
Назван виновник ДТП, в котором погибла МотоТаня
Находящаяся под следствием экс-чиновница из Башкирии попросилась на СВО
Зачавший сотни детей мужчина из Нидерландов рассказал, почему стал донором спермы
В Хабаровске женщину придавило бетонной плитой весом 4 тонны
Ученые разработали новый метод быстрого обнаружения рака
В Москве резко выросли цены на новостройки бизнес-класса
Генерал ВСУ посетовал на нехватку солдат под Харьковом
Все новости