Цивилизация
Россиянам, отправившимся отдыхать в Египет, необходимо беречься от солнца, поскольку в это время года оно здесь особенно агрессивно. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-дерматолог онкологической клиники НАКФФ Татьяна Сулима.
«В августе местное солнце очень агрессивно, и нужно обладать отличным физическим здоровьем, чтобы вынести такую жару», — предупредила она.
Врач посоветовала использовать защитные средства с SPF 50+, находиться в тени (в часы самой сильной активности солнца с 12.00 до 15.00 – в помещении), пить больше воды, следить за своим самочувствием и носить головной убор, предпочтительнее всего – шляпу, которая создает «воздушную подушечку между головным убором и головой».
Особое внимание нужно обратить на выбор солнцезащитных средств.
«Рекомендуется приобретать средства в виде молочка или крема, но не в виде масла, — сказала Татьяна Сулима. — Масла влияют на кожу, создавая эффект линзы, это негативно сказывается на самой коже, на дальнейшем самочувствии и может способствовать ожогам».
Врач также напомнила, что людям с аутоиммунными заболеваниями, васкулитами, поврежденными стенками сосудов, гипертоникам, пожилым, а также тем, кто перенес коронавирус, не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами не только в Египте, но и в российских климатических зонах. А несоблюдение рекомендаций может впоследствии «привести к новообразованиям, таким как меланома, базалиома, плоскоклеточный рак».
