Цивилизация
Основная роль в адаптации организма к стрессорам (раздражители, провоцирующие стресс) отводится гормонам надпочечников. За счет их воздействия происходит усиление частоты сердечных сокращений и дыхательных движений, повышение артериального давления и уровня глюкозы в крови, а также усиление ее свертывания – то есть подключаются все механизмы, необходимые для быстрого ответа в необычной ситуации. Об этом «Газете.Ru» рассказала медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U Екатерина Гергесова.
«При этом замедляется работа органов и систем, которые не способствуют преодолению опасности здесь и сейчас — иммунной, половой, пищеварительной. При хроническом стрессе гормоны надпочечников начинают оказывать патологическое влияние. В результате могут возникать воспаления, изъязвление слизистой оболочки желудка, гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), стойкое повышение артериального давления с последующим развитием гипертонической болезни», – объясняет специалист.
Екатерина Гергесова подчеркивает, что признаки затяжного стресса можно определить не только по концентрации гормонов надпочечников, но и по вторичным его проявлениям. По словам эксперта, при хроническом стрессе часто повышаются показатели глюкозы крови и гликированного гемоглобина; выявляются признаки повышенной свертываемости крови на коагулограмме; снижается уровень магния в сыворотке крови; меняются показатели в обмене жиров на липидограмме; обнаруживается как нехватка, так и избыток гормонов щитовидной железы; у женщин может снижаться уровень прогестерона при проверке половых гормонов.
«Однако не стоит самостоятельно назначать себе анализы и заниматься самолечением. Если вы чувствуете недомогание, то стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые диагностические исследования, а по их итогам подберет методы, которые помогут справиться с последствиями затяжного стресса», – рекомендует эксперт.
Ранее врач назвал самые нужные при стрессе витамины.