Врач-токсиколог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Кутушов сообщил порталу «Доктор Питер», как самостоятельно проверить состояние сосудов.
Специалист считает, что самые достоверные способы проверить состояние сосудов сердца или шеи — ультразвуковое исследование. Но заподозрить у себя проблемы с работой сосудов можно, проведя простой тест в домашних условиях.
«Нажмите пальцем на свой ноготь, дождитесь появления белого пятна, затем резко отпустите. Теперь все внимание на секундомер: за сколько ноготь стал снова розовым? В норме — почти мгновенно. Чем дольше держится белое пятно, тем слабее ваши сосуды во всем теле», — рассказал врач.
Перед проведением домашней диагностики лучше снять с ногтей лак, тогда результат будет более достоверным. Если ноготь долго сохраняет неестественный белый оттенок, то это повод для обращения к специалисту и проведения лабораторных исследований.
Ранее сообщалось о том, что врач рассказал, когда носовые кровотечения могут быть опасны.
