Есть несколько признаков, которые укажут на то, что организм испытывает стресс. Об этом «Вечерней Москве» сообщила психиатр-психотерапевт Елизавета Жесткова.
По словам врача, симптомами стресса являются нарушение аппетита, снижение либидо, перепады настроения и бессонница.
«Также вещи, которые до этого приносили удовольствие, могут резко перестать радовать человека. Ему приходится прикладывать усилия, чтобы продолжать заниматься этим делом», — отметила Жесткова.
Как добавила врач, при перечисленных симптомах не следует заниматься самолечением. По ее словам, рекомендуется обратиться к профильным специалистам, чтобы своевременно решить данную проблему.
Ранее сообщалось о том, как стресс матери во время беременности влияет на рацион ребенка.