Исследование: прощая других, женщины избавляются от депрессии

Ученые выяснили: прощая окружающих людей, женщины начинают чувствовать себя лучше, чего нельзя сказать о мужчинах. Их психологическое состояние улучшается тогда, когда их прощают другие. С полным текстом работы можно ознакомиться в журнале Aging & Mental Health.

В исследовании принимали участие более тысячи мужчин и женщин старше 67 лет. Психологи выяснили: когда женщины прощают окружающих людей за совершенные ими в прошлом поступки, они начинают чувствовать себя гораздо лучше: исчезает предрасположенность к депрессии, улучшается общее психологическое состояние. Мужчинам это не помогает: для них важно, чтобы люди прощали их.

Авторы исследования также выяснили: если человек знает, что его не простили за какой-то поступок, он не может чувствовать себя спокойно даже в том случае, если сам не считает себя виноватым.