Цивилизация
30-летняя модель и теледива Келли Брук рассказала о своих секретах красивой фигуры и отличного самочувствия. В отличие от большинства звезд, Келли не является фанаткой спортзала, а поддерживает форму на своей ферме в графстве Кент, где занимается садоводством, ездит на велосипеде, выгуливает собаку и плавает. Такая «зарядка» — гораздо эффективнее упражнений в спортзале, убеждена Брук.
Несколько лет назад Брук из-за постоянной усталости села на вегетарианскую диету, которая помогает очистить организм и добавляет энергии. «Однако теперь я люблю вкусно поесть и стараюсь больше не мучить себя диетами», — добавила Брук.
Один из главных секретов хорошего самочувствия Брук – хороший сон. «Я сплю не менее восьми часов, а перед сном не смотрю телевизор и не сижу в интернете – иначе утром появляются ощущения сродни похмелью», — заявила бывшая возлюбленная регбиста Дэнни Чиприани.
