Цивилизация
Австралийская модель Лара Бингл раскрыла секрет своей идеально стройной фигуры — ежедневная пробежка и послеобеденный шоколад в качестве награды за труды по сохранению стройности.
22-летняя Лара, невеста игрока в крикет Майкла Кларка, сообщила, что её тренировочный режим также включает занятия с личным тренером два раза в неделю, получасовую ежедневную пробежку по пляжу и упражнения с гантелями.
Модель позволяет себе есть хлеб, пасту, шоколад и другие вредные для фигуры продукты, однако в то же время пытается придерживаться «здорового» меню, куда входят рыба, салаты и овощи. «Конечно, бывают дни, когда я не хочу тренироваться, — призналась Бингл. — Однако после тренировки я позволяю себе немного расслабиться, съедая то, что хочется».
