Цивилизация
Помощник премьер-министра России, бывший главный санитарный врач Геннадий Онищенко рассказал, что нужно делать жителям города в смог. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
Онищенко призвал москвичей выехать за город, реже выходить на улицу и снизить физические нагрузки. Кроме того, он посоветовал чаще проводить дома влажную уборку.
«И, конечно же, обратить внимание на питьевой режим — больше жидкости. Нужно употреблять в этот период вещества, содержащие антиоксиданты. Это зеленые овощи, зелень, смородина, морская рыба, оливковое масло. Я бы посоветовал зеленые чаи. Ну и, конечно, антистрессовые средства: это и настойки валерианы, и пустырника, крапивы, ромашки, хмеля», — сказал Онищенко.
Ранее МЧС предупредило о надвигающейся на Москву грозе.
Подписывайтесь на канал «Газеты.Ru» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
