21 июля 2026, 00:00

От ледников Эльбруса до водопадов Джангитау. Топ-14 самых высоких гор России

И как на них взойти, если ты не альпинист
С самой высокой вершины Восточных Саян можно увидеть Монголию. Гору Белуху на Алтае издревле считают священной горой, а ледники Эльбруса занимают площадь почти как целый город. В России есть действующие вулканы, горы с каскадами озер и вершины, окруженные древними легендами. На некоторые из них даже можно подняться без альпинистской подготовки. Мы собрали 14 самых высоких гор страны — не только для тех, кто мечтает о восхождении, но и для всех, кто хочет увидеть эти места своими глазами.
От ледников Эльбруса до водопадов Джангитау. Топ-14 самых высоких гор России

© Коллаж: «Теперь вы знаете», создано при помощи нейросети

Российские горы выше 5000 метров

Где расположены

Все восемь российских пятитысячников находятся на Кавказе, а точнее в пределах Большого Кавказа (горной системы между Черным и Каспийским морями). Особенно плотно они «сидят» в районе Безенгийской стены длиной всего 13 км. Там расположены:

  • Джангитау и Шхара входят в саму стену;
  • Дыхтау, Коштантау, Пик Пушкина и Мижирги расположены напротив.
Безенгийская стена — это...

самый высокий участок Кавказского хребта в России. Слово «Безенги» (карачаево-балкарский язык) переводится как «место, откуда сошел ледник».

Такое скопление высоких гор получилось из-за столкновения тектонических плит миллионы лет назад. При этом вершины еще продолжают расти, так как Кавказские горы относительно молоды и движение плит продолжается.

Перед поездкой стоит помнить

Чтобы увидеть красоты многих кавказских (и не только) гор, не обязательно быть альпинистом. К подножиям многих гор ведут тропы, там работают альплагеря, есть смотровые площадки. Самые впечатляющие виды открываются из долин — и чтобы их увидеть, не нужно подниматься выше облаков.

А вот покорение гор — совсем другая история. На больших высотах быстро меняется погода, кислорода становится меньше, а маршруты проходят по ледникам и скалам. Такие подъемы требуют опыта, подготовки и альпинистского снаряжения.

Высота главных вершин России

ВершинаВысота
Эльбрус (западная вершина)5642 м
Дыхтау5204 м
Шхара*5193 м
Коштантау5152 м
Пик Пушкина5100 м
Джангитау5085 м
Казбек*5033 м
Мижирги5025 м

* Шхара и Казбек — пограничные вершины России и Грузии. В разных источниках их могут учитывать по-разному из-за особенностей проведения границы и методики подсчета.

1. Эльбрус — 5642 м

Где находится: на границе Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии, в западной части Большого Кавказа.

Эльбрус можно считать не только самой высокой точкой России, но и главной вершиной Европы, если границу с Азией проводить по Кавказу.

Чем интересен: это спящий вулкан с двумя вершинами: западной (5642 м) и восточной (5621 м). На склонах этого великана более 20 ледников, общей площадью около 130 квадратных километров. Он похож на город, покрытый вечным льдом.

Инфраструктура здесь хорошо развита и работает круглый год: зимой — лыжи и сноуборды, летом — пешие походы и любование природой. Подниматься на вершину совсем не обязательно — канатка доставит на высоту 3800 метров туда, где даже в июле лежит снег. На этой высоте вы уже поднимитесь выше облаков.

Что посмотреть рядом

  • Гора Чегет — смотровая площадка с отличными видами на Эльбрус.
  • Ущелье Адыр-Су, известное автомобильным подъемником и маршрутами к альпийским лугам.
  • Долина Нарзанов с природными минеральными источниками.

2. Дыхтау — 5204 м

Где находится: в Кабардино-Балкарии, в Безенгийском ущелье, недалеко от границы с Грузией.

Чем интересна: с балкарского название горы обычно переводится как «крутая» или «зубчатая гора». И это действительно так: Дыхтау — одна из самых сложных вершин на Кавказе. Она входит в список вершин, покорение которых необходимо для получения звания «Снежный барс России».

«Снежный барс России» — это...

почетное звание Федерации альпинизма РФ. Его получают альпинисты, которые поднялись на десять главных вершин страны:

  • Эльбрус;
  • Дыхтау;
  • Коштантау;
  • Пик Пушкина;
  • Джангитау;
  • Шхара;
  • Мижирги;
  • Казбек;
  • Ключевскую Сопку;
  • Белуху.

Вершина запечатлена на иностранной памятной монете. В 2012 году Республика Палау выпустила серию монет, посвященную известным вершинам мира. Дыхтау оказалась в их числе.

Что посмотреть рядом

  • Поляна Миссес-Кош — раньше, когда советские альпинисты только начинали покорять горы, здесь находился альпинистский лагерь. Сегодня на ней располагается мемориал погибшим покорителям гор.
  • Озеро Гийбашкель — водоем почти правильной круглой формы с чистейшей бирюзовой водой.
  • Водопады Жигинжи-суу и Джорашты, окруженные альпийскими лугами и редкой флорой.

3. Шхара — 5193 м

Где находится: на границе России и Грузии, на Центральном Кавказе.

Чем интересна: вершина известна своим длинным зубчатым гребнем и отвесной северной стеной высотой около 1500 метров. Это один из самых узнаваемых силуэтов на Кавказе. Высота вершины в разных источниках указывается по-разному: альпинисты «старой школы» учитывают вершину 5068 метров, а другие считают, что пик поднимается до 5193 метров. Все потому, что у горы несколько вершин, а у геодезистов разные методы измерения. Еще Шхара — по совместительству самая высокая гора Грузии.

Что посмотреть рядом:

  • Безенгийский ледник — самый большой ледник Кавказа.
  • Водопад Тыжынты-суу (он же «Девичьи слезы») — вода здесь не падает единым потоком, а сочится сквозь скалу.
  • Перевал Цаннер — панорамные виды на суровые пятитысячники и белоснежную пирамиду грузинской горы Тетнульд.

С грузинской стороны, у южных склонов Шхары, находится Ушгули — одно из самых высокогорных сел Европы и часть наследия ЮНЕСКО. Более двухсот средневековых каменных башен, разбросанных по склонам, а над ними — заснеженная стена Шхары.

4. Коштантау — 5152 м

Где находится: в Кабардино-Балкарии, в районе Безенгийского ущелья.

Чем интересна: название с балкарского переводится как «гора, похожая на жилище», потому что издали ее вершина и правда напоминает шатер. Коштантау известна своими «„мраморными“» на вид ледниками. Эффект «мрамора» получается из-за сочетания слоев чистого белого, голубого и прозрачного льда с темными прожилками из спрессованного камня и пыли.

Что посмотреть рядом:

  • Кабардино-Балкарский высокогорный заповедник — там есть множество экотроп с альпийскими лугами, на которых пасутся кавказские туры.
  • Нижнее Голубое озеро Чирик-Кель — одно из самых глубоких карстовых озер России.
  • Средневековая крепость Жабо-Кала — замок, который буквально «вырастает» из отвесной скалы.

5. Пик Пушкина — 5100 м

Пик Пушкина — левее жандарма к вершине Дыхтау

Пик Пушкина — левее жандарма к вершине Дыхтау

Где находится: в Кабардино-Балкарии, в районе Безенгийской стены. Он входит в массив Дыхтау и располагается между вершинами Дыхтау и Восточная Мижирги.

Чем интересен: этот кавказский пятитысячник признали таковым совсем недавно. Долгое время его считали частью Дыхтау и не выделяли как самостоятельную вершину. Имя в честь поэта гора получила в 1938 году — к столетию со дня его смерти. Еще это одна из самых редко посещаемых вершин.

Что посмотреть рядом:

  • Ледник Мижирги и водопад Гидан, которые ведут к подножию пика Пушкина.
  • Озеро Баран-Кош — в его гладкой воде отражается вся Безенгийская стена, а по пути к нему попадаются стада диких туров.
  • Долина реки Думала — место с альпийскими лугами и видами на ледники. Здесь расположен водопад Укю, где вода падает с большой высоты и разбивается о камни, образуя густую белую пену.

6. Джангитау — 5085 м

Где находится: Кабардино-Балкария, на границе России и Грузии, в составе Безенгийской стены.

Чем интересна: Джангитау стоит почти в центре 13-километровой Безенгийской стены и состоит из трех вершин: Главной, Западной и Восточной. С балкарского ее название переводится как «новая гора». Но альпинисты знают ее давно: Восточную вершину покорили ещё в 1888 году, а до Главной (высотой 5085 м) добрались только через полвека — в 1936-м.

Сейчас через Джангитау проходит знаменитый траверс (переход по горному хребту) всей Безенгийской стены — один из самых протяженных и технически сложных маршрутов Кавказа.

Что посмотреть рядом:

  • Смотровая площадка «Язык тролля» для эффектных фотографий на фоне каньона.
  • Водопад Хуху-Чухур — красивый маршрут с видами на склоны по пути к леднику Мижирги.
  • Ледниковый грот — у начала Безенгийского ледника, где из-подо льда вырывается река Черек-Безенгийский. Внутри грота до сих пор лежит древний лед.

7. Казбек — 5033 м

Где находится: на границе России и Грузии, в восточной части Большого Кавказа. С российской стороны гора расположена в Северной Осетии — Алании.

Чем интересен: гору легко узнать по правильной конусообразной форме и снежной вершине, но самые известные «открыточные» виды открываются со стороны Грузии. С Казбеком некоторые источники связывают легенду о Прометее: якобы именно к одной из скал Кавказа древнегреческие боги приковали героя за то, что он подарил людям огонь.

Вершина считается одним из самых доступных для альпинистов пятитысячников.

Что посмотреть рядом:

  • Дарьяльское ущелье — узкий каньон с отвесными скалами.
  • Кармадонское ущелье — место с горными пейзажами и термальными источниками.
  • Аланский Успенский монастырь — высокогорный православный монастырь в уникальном византийско-аланском стиле.

8. Мижирги — 5025 м

Где находится: в Кабардино-Балкарии, в Безенгийском ущелье, в районе Безенгийской стены.

Чем интересна: по одной из версий, гору назвали в честь пастуха Мажира Аттаева, который якобы покорил ее еще в XIX веке. Но подтверждений подлинности этой истории нет. По другой версии, название связано с карачаево-балкарским словом, которое переводят как «соединяющий» — возможно, из-за расположения вершины между горными массивами. Мижирги замыкает список российских пятитысячников, но по уровню сложности обходит многих более высоких соседей.

Что посмотреть рядом:

  • Каньон реки Черек-Безенгийский с бурлящей ледниковой водой.
  • Австрийские стоянки — популярные остановки с видами на Мижирги и Безенгийскую стену.
  • Высокогорное Турье озеро, на котором можно увидеть стада кавказских туров.

Другие высочайшие вершины России

Пятитысячники — только часть горного богатства России. Ниже мы собрали вершины, которые уступают им по высоте, но не по впечатлениям: действующие вулканы Камчатки, священные горы Алтая, суровые хребты Урала и известняковые массивы Кавказа. Каждая из них — символ своего края.

Высочайшие вершины России ниже 5000 м

ВершинаВысотаРегион
Ключевская Сопкаоколо 4750 мКамчатский край
Белуха4506 мРеспублика Алтай
Мунку-Сардык3491 мРеспублика Бурятия
Фишт2867 мКраснодарский край и Республика Адыгея
Народная1895 мРеспублика Коми и Ханты-Мансийский автономный округ
Роман-Кош1545 мРеспублика Крым

9. Ключевская Сопка — около 4750 м

Извержение вулкана в июне 2020 года

Извержение вулкана в июне 2020 года

Где находится: Камчатский край, на полуострове Камчатка.

Чем интересна: это самый высокий действующий вулкан Евразии. Он же и главный символ Камчатки: форма идеального конуса, ледники на склонах, лавовые поля у подножия. Вулкан не спит — извержения случаются регулярно. Поэтому высота горы каждый раз меняется. И восхождение сюда — одно из самых экстремальных в стране.

Что посмотреть рядом:

  • Долина реки Камчатки — лучшие панорамы на вулкан, особенно если смотреть с воды.
  • Ключевской природный парк с 13 вулканами, 47 ледниками и почти 400 шлаковых конусов.
  • Толбачик — соседний вулкан с необычными лавовыми полями и «марсианскими» пейзажами: шлаковые конусы, застывшие лавовые поля и Мертвый лес — стволы деревьев, погребенные под пеплом.

10. Белуха — 4506 м

Белуха

Белуха

© wikipedia.org/Elgin Yuri, CC BY-SA 3.0

Где находится: Республика Алтай, на границе России и Казахстана, в центральной части Алтайских гор.

Чем интересна: это высшая точка Алтая и всей Сибири. Две вершины, вечные льды и отражение в Аккемском озере сделали ее одним из самых узнаваемых горных пейзажей России. В алтайской традиции Белуха известна как Уч-Сумер («трехвершинная гора») и считается священной: с ней связывают мир духов и относятся к вершине с особым почтением.

Что посмотреть рядом:

  • Аккемское озеро с очень холодной водой и лучшим видом на Белуху.
  • Часовня Архангела Михаила — высокогорная православная часовня на высоте 2100 м. Ее открыли в память о погибших альпинистах, а кедровые бревна для строительства доставляли вертолетом.
  • Долина семи озер — каскад высокогорных водоемов на разных высотах. В зависимости от сезона и освещения вода меняет оттенок от бирюзового до темно-синего.

11. Мунку-Сардык — 3491 м

Восточный Саян. Мунку-Сардык

Восточный Саян. Мунку-Сардык

Где находится: Республика Бурятия, Восточные Саяны, на границе России и Монголии.

Чем интересна: название переводят как «вечная снежная гора». Это высшая точка Восточных Саян и одна из самых заметных вершин региона: отсюда открываются панорамы Тункинской долины и озера Хубсугул в Монголии, которое часто называют «младшим братом Байкала».

Что посмотреть рядом:

  • Долина реки Иркут — живописная часть Тункинской долины, где русло реки проходит между горными хребтами.
  • Ледник Перетолчина — один из крупнейших ледников массива Мунку-Сардык, назван в честь иркутского геолога, исследовавшего эти места в начале XX века.
  • Источник Хойто-Гол — теплый сероводородный источник с температурой воды до 36 °C.

12. Фишт — 2867 м

Фишт

Фишт

Где находится: на границе Краснодарского края и Республики Адыгея, в западной части Кавказа.

Чем интересен: одна из самых известных вершин Западного Кавказа, которую знают даже те, кто никогда не был в горах. Именно в честь нее назвали олимпийский стадион в Сочи. Миллионы лет назад Фишт был частью дна древнего океана Тетис. Сегодня внутри горы скрываются сотни карстовых пещер, среди которых — одни из самых глубоких в России. А со склонов срывается Пшехский водопад высотой около 200 метров.

Что посмотреть рядом:

  • Плато Лаго-Наки — уникальное альпийское нагорье с бескрайними цветущими лугами, карстовыми воронками и панорамными смотровыми площадками.
  • Гуамское ущелье — глубокий скальный каньон, по дну которого вдоль бурной реки ходит экскурсионный поезд.
  • Большая Азишская пещера с огромными каменными сосульками (сталактитами), растущими с потолка.

13. Народная — 1895 м

Народная

Народная

Где находится: на границе Республики Коми и Ханты-Мансийского автономного округа, в горах Приполярного Урала.

Чем интересна*: находится в национальном парке «Югыд ва», который входит в состав объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО «Девственные леса Коми». Название самой высокой горы Урала горы связано сразу с двумя версиями. Согласно первой, оно происходит от реки На́рода у ее подножия, а по второй первооткрыватель Александр Алешков посвятил ее советскому народу. На склонах сохранились небольшие ледники и каровые (то есть расположенные в выбитых ледниками углублениях — карах) озера, которые порой остаются подо льдом даже летом.

Что посмотреть рядом: - Гора Манарага — легендарная соседняя вершина с пиками в форме медвежьей лапы.

  • Национальный парк «Югыд ва» с таежными и горными ландшафтами.
  • Озеро Большое Балбанты с прозрачной водой и видами на вершины Приполярного Урала.

14. Роман-Кош — 1545 м

Роман-Кош

Роман-Кош

Где находится: Крым, на территории Крымского природного заповедника в центральной части Крымских гор.

Чем интересна: в отличие от кавказских и алтайских гигантов, это не острый пик, а широкое горное плато, покрытое высокогорными лугами. Несмотря на сравнительно скромную по мировым меркам высоту, вершина обгоняет знаменитую Ай-Петри (1234 м) и открывает панорамы, которые охватывают почти весь Южный берег Крыма — от Судака до Фороса.

Что посмотреть рядом:

  • Крымский природный заповедник — горные леса, экотропы и одна из самых хорошо сохранившихся природных территорий полуострова.
  • Источник Текне — высокогорный родник Крыма на плато Бабуган-яйла с холодной пресной водой.
  • Беседка ветров — смотровая площадка на краю Бабуган-яйлы с панорамой Гурзуфа, Черного моря и Медведь-горы.

Частые вопросы: что нужно знать перед поездкой в горы

Когда лучше ехать в горы?

Все зависит от того, чем вы хотите заняться. Для прогулок по ущельям, треккинга и поездок к ледникам лучше выбирать период с июня по сентябрь: в это время открыты основные дороги, а погода подходит для походов. Для серьезных восхождений оптимальны июль и август — обычно это самые стабильные месяцы по погоде. Зимой, с декабря по март, в горы едут ради лыж и сноуборда. Горнолыжные курорты Красная Поляна, Домбай, Архыз и Приэльбрусье работают весь сезон.

Какие документы нужны для поездки в горы?

Паспорт стоит взять с собой в любую поездку по России. В некоторых горных районах его могут проверить на КПП или при въезде в пограничную зону. Специальный пропуск требуется только для отдельных маршрутов рядом с государственной границей — например, в Безенгийском ущелье, у границы с Грузией, а также в районах Белухи и Мунку-Сардыка.

Какая гора из списка самая доступная для туристов?

Самая простая по логистике — Эльбрус: к высоте около 3800 метров можно подняться на канатной дороге, а рядом есть развитая туристическая инфраструктура. Для красивых видов без сложных восхождений также подходят Фишт, Роман-Кош и маршруты к Белухе — хотя уровень подготовки и правила посещения у них разные. А вот Дыхтау, Джангитау, Коштантау и другие пятитысячники Безенгийской стены — прежде всего альпинистские вершины.

Какая погода в горах и как к ней готовиться?

В горах погода очень переменчива: солнце быстро сменяется дождем или снегом. Даже летом на высоте может быть минус. Поэтому не забывайте о принципе многослойности, а еще захватите с собой дождевик, теплую шапку, перчатки и запасные носки. Солнцезащитный крем и очки тоже обязательны.

Можно ли ехать в горы с детьми?

Да, но с ограничениями. Детям подойдут: - легкие прогулки по долинам;

  • канатные дороги и смотровые площадки;
  • несложные экотропы (например, в Приэльбрусье или Архызе).

Сложные треккинги, ночевки в палатках и восхождения детям не рекомендуются. Важно учитывать акклиматизацию: резкий подъем на высоту может вызвать головную боль, слабость и тошноту как у взрослых, так и у детей.