Если нет медицинских противопоказаний, полностью отказываться от попкорна не нужно, однако стоит помнить, что это калорийный продукт, поэтому во время похода в кино лучше ограничиться небольшой порцией. Такой совет в беседе с РИАМО дала врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«Главное не брать огромное ведро — оно содержит гораздо больше калорий, чем нужно для насыщения, а перестать есть попкорн, когда в руках большая порция, а на экране захватывающий сюжет, бывает непросто», — отметила специалист.
Она также посоветовала не добавлять в попкорн дополнительные топпинги и не запивать его сладкой газировкой, поскольку она повышает уровень глюкозы в крови и увеличивает риск заболеваний желудка.
22 января отмечается Всемирный день воздушной кукурузы. В России принимают поздравления военнослужащие и ветераны авиации войск ПВО. Православные верующие чтут память святителя Филиппа, митрополита Московского и всея Руси. Какие еще праздники и памятные даты приходятся на 22 января и кто из известных людей родился в этот день — в материале «Газеты.Ru».
Ранее врач рассказал, какой вид попкорна помогает худеть.