40% россиян жалуются на храп партнера. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного kp.ru. Часть респондентов переживают за здоровье близкого человека, другие просто недовольны личным дискомфортом.
«Муж в какой-то момент начал очень сильно храпеть. Ничего не помогает. В итоге, спим в разных комнатах, и теперь все довольны», — рассказала одна из участниц исследования.
36% признались, что обеспокоены собственным храпом, который их зачастую будит. 22% граждан заявили, что их не беспокоит храп близких. Некоторые из опрошенных, кто выбрал вариант «другое», рассказали, что у них в семье храпят все и никто из-за этого не переживает.
Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Роман Овдей до этого предупреждал, что храп — не просто раздражающий фон для семейных ссор. Зачастую это тревожный сигнал, который организм подает годами, прежде чем грянет серьезный диагноз.
По словам врача, в группе риска находятся: те, кто имеет наследственную предрасположенность к храпу — если родители храпели, то и у ребенка будет с вероятностью 70%; любители алкоголя перед сном — спиртное расслабляет мышцы глотки; обладатели избыточной массы тела — жир в области шеи сдавливает дыхательные пути; жертвы нарушенного носового дыхания — даже небольшой анатомический дефект превращает нос в «забитый фильтр».
Ранее россиянам рассказали, как улучшить качество сна.