Взрослым обязательно нужно плакать. Почему и как этому научиться: простая инструкция

«Слезами горю не поможешь» — когда так говорят, обычно имеют в виду, что в трудную минуту не стоит тратить время на переживания, нужно сразу искать решение своей проблемы. Но любые эмоции, если их вовремя не выразить, «застревают» глубоко внутри и мешают поискам выхода. Вот почему нужно учиться плакать. Рассказываем, как это сделать.