(Не) все под контролем. Как избавиться от навязчивого желания контролировать себя и окружающих

Людей, которые любят все контролировать, легко распознать: они в курсе любой ситуации, у них всегда есть телефон нужного человека, они наизусть помнят свое расписание и на всякий случай график работы ближайшего МФЦ. Они до зубов вооружены знаниями, умениями и навыками, но по ночам все равно не могут уснуть от тревоги. Почему люди становятся настолько одержимы контролем? Откуда берется навязчивый страх потерять управление над ситуацией? И главное — как от этого избавиться? Рассказываем.