Как подружиться со своим одиночеством. Практические советы для тех, кто боится остаться один

К одиночеству относятся по-разному: кто-то его романтизирует, другие — боятся как огня. И, кстати, небезосновательно. Одиночество зачастую плохо влияет не только на настроение, но и на здоровье. Хотя у страха глаза велики — иногда побыть одному даже полезно. Рассказываем, откуда берется страх одиночества, когда оно действительно опасно для вас и как справиться с этим чувством, если стало невмоготу.