Даже одна доза алкоголя необратимо разрушает мозг. Насколько это правда

Есть убеждение, которое поддерживают многие авторитетные организации, включая ВОЗ: безопасной дозы алкоголя не существует. Значит ли это, что и малопьющие люди необратимо вредят своему здоровью? Ведь есть исследования, показывающие, как даже одна доза алкоголя необратимо меняет нейроны мозга. Вместе с психиатрами-наркологами разбираемся, может ли организм стать прежним после первого бокала спиртного в жизни.