Решает не сердце. Как возникает влюбленность, причем тут гены и почему нас часто тянет не к тем

Как возникает влюбленность с точки зрения науки

Влюбленность начинается с влечения, а влечение — со множества сигналов, которые люди считывают неосознанно.

Важнейшую роль играет внешность. При виде привлекательного лица у человека быстро активируется прилежащее ядро головного мозга, связанное с системой вознаграждения.

Уже на этом этапе в кровь попадает дофамин — вещество, которое дает ощущение радости и формирует положительное ожидание от общения. Если потенциальный партнер находится где-то рядом, мозг за доли секунды проанализирует его предположительное репродуктивное здоровье и вашу с ним генетическую совместимость.

Стоп, стоп. Откуда мозг знает, что у другого человека с генами и со здоровьем?

За индивидуальный запах тела отвечает главный комплекс гистосовместимости (HLA) — группа генов, кодирующая белки иммунной системы. У каждого человека HLA-генотип уникален, он помогает организму распознавать свои и чужие клетки.

В классическом эксперименте биолога Клауса Ведекинда женщины оценивали запах футболок, которые мужчины носили два дня.

Наиболее привлекательным они назвали запах тех мужчин, чей генотип HLA максимально отличался от их генотипа. Но у тех, кто принимал гормональные контрацептивы, такой закономерности не обнаружилось.

Роль HLA-комплекса в восприятии запаха и партнера принято считается доказанной, хоть влияние запаха и не всегда воспроизводится в исследованиях.

И все? Этого достаточно, чтобы влюбиться?

Генетическая совместимость и внешняя привлекательность создают потенциал для возникновения влюбленности, но, конечно, не обязательно к ней приводят.

Чтобы возникла влюбленность, необходимо совпадение на нескольких уровнях:

Эмоциональном. Сходство ценностей и установок, а еще важнее — ощущение этого сходства. Воспринимаемое совпадение (то, насколько людям кажется, что они похожи после общения) может породить симпатию и желание продолжить общение.

Физиологическом. В ходе эксперимента со свиданиями вслепую ученые из Нидерландов выяснили, что влечение друг к другу у участников росло, когда у них синхронизировались физиологические показатели: частота сердечных сокращений и проводимость кожи (индикатор эмоционального возбуждения..

Социальном и контекстуальном. Повторные встречи, близость в пространстве (работа, учеба, общие компании) могут влиять на то, возникнет ли симпатия, влюбленность.

Считается, что большое значение имеет также эмоциональное состояние людей в момент первого контакта.

В 1974 году социальные психологи из Университета Британской Колумбии (Канады) пришли к выводу, что возбуждение от любой сильной эмоции (даже негативной) может усилить влечение к другому человеку, если он находится рядом.

В ходе эксперимента они просили мужчин пройти по одному из двух мостов. Первый был подвесной, узкий и раскачивался на ветру. Второй — низкий, крепкий и широкий, более безопасный.

На середине каждого моста каждого мужчину встречала молодая девушка, якобы исследователь (на самом деле актриса), которая просила участников помочь в ее психологическом исследовании.

Она показывала им картинку с женщиной, закрывшей лицо руками, и предлагала придумать короткий рассказ к этому изображению. После этого она говорила: «Если у вас появятся вопросы по моему проекту, вот мой номер телефона, звоните». И давала им свой номер.

Результаты у мужчин, проходящих разные мосты, сильно отличались.

• Прошедшие опасный мост придумывали истории с гораздо большим романтическим и сексуальным подтекстом. При этом половина из них в итоге позвонили девушке.

• У прошедших обычный мост истории были более нейтральными, а позвонили прекрасной незнакомке только 12% из них.

Как мозг запоминает, в кого влюбляться

Предпочтения в выборе партнера — это своего рода «прошивка», которая формируется под влиянием биологии и личного опыта. Изменить ее волевым усилием сложно.

Определенную роль в этом играет импринтинг. Это особый вид запоминания, когда в очень раннем возрасте человек быстро и прочно усваивает впечатление, образ или модель поведения.

Первая сильная влюбленность или образы родителей могут запечатлеть в сознании определенный типаж, и в дальнейшем человек будет склонен бессознательно выбирать похожих партнеров.

Некоторые сценарии, которые влияют на выбор партнера, формируются в семье. Например, девушка, росшая с «токсичным» отцом, потом бессознательно выбирает себе похожего партнера, объяснил Закревский.

Связь между ранним опытом и последующими отношениями наблюдается и у животных.

Группа исследователей из Индианского университета в Блумингтоне (США) в 2018 году провела эксперимент на луговых мышах-полевках, которые, как и люди, создают моногамные пары. Он показал, как пережитый в детстве опыт влияет на взрослое поведение.

У детенышей, получавших меньше внимания и ухода, во взрослом возрасте нашли более сильные эпигенетические метки на гене рецептора окситоцина. Это снижает чувствительность к «гормону привязанности» окситоцину и ослабляет способность формировать прочные социальные связи во взрослом возрасте.

Потенциально то же самое может происходить и у людей, предполагают ученые.

Можно ли изменить свои предпочтения?

Механизм влечения к определенному типажу мужчин или женщин нестатичен. Мозг способен переучиваться, формируя новые ассоциативные связи.

Немецкие ученые провели 13-летнее исследование и пришли к выводу, что представления об «идеальном партнере» у людей довольно устойчивы, но всё же меняются вместе с жизненными обстоятельствами.

Например, с возрастом и с появлением детей люди чаще начинают ценить надежность и заботу больше, чем внешность.

Американские исследователи из Техасского университета в Остине сравнивали партнеров одного и того же человека, которые менялись с течением времени. Оказалось, что возлюбленные сильно различались по самым разным чертам — внешности, характеру и социальному статусу.

Это тоже показывает, что в реальной жизни мы выбираем не только по заранее заданному типажу, а предпочтения гибко меняются под влиянием опыта и обстоятельств.