200 часов и миллионы рублей. Сколько стоит завести друга в Москве и как сформировать адекватные отношения

*Источник: ВЦИОМ

Что нужно для формирования дружбы

Главный ресурс, который вам потребуется, — время. Джеффри Холл, профессор по коммуникациям Университета Канзаса, провел исследование «Сколько часов нужно, чтобы завести друга?». Итог — готовьтесь заложить минимум 90 часов.

По моему мнению, на создание дружбы влияют:

• общие ценности и взгляды;
• схожая жизненная ситуация;
• совместно прожитые эмоции;
• разнообразные точки общего интереса.

Но мало просто проводить время вместе: с коллегами вы можете быть рядом постоянно, но крепкие близкие отношения не сложатся. Роль играют совпадения личностей, а также правильное использование времени.

Как лучше проводить время вместе

Для дружбы важны регулярность личных встреч и интенсивность взаимодействия.

Интенсивность взаимодействия — то, как вы общаетесь. Например, совместный поход на стадион, чтобы поддержать любимую команду, позволяет активно разговаривать, обмениваться эмоциями. 

А вот совместные походы в кино или театр нельзя считать полноценной встречей: в зрительном зале сложно взаимодействовать. Для такого досуга лучше использовать понижающий коэффициент — скажем, 0,5. 

Как считать время в онлайне

Онлайн-общение не заменяет личных встреч, поскольку в нем задействованы не все органы чувств. Поэтому к онлайн-общению тоже можно применить понижающие коэффициенты.

К видеосвязи можно применить коэффициент 0,75, к звонку — 0,5, к чатам — 0,25. Если есть возможность, в чатах используйте кружочки — они обогащают общение эмоциями, голосом, видеорядом.

Стоит ли встречаться каждый день, чтобы быстро подружиться

Не торопитесь перескакивать с одного этапа знакомства на другой. Дружба, которая возникает быстро, за 20–30 часов общения, обычно так же быстро и заканчивается. 

Наоборот, постепенное узнавание позволяет дружбе «вызреть». Поэтому количество часов логично распределить в рамках полугода-года.

Сколько стоит построить дружбу в Москве

Предположим, что будем выстраивать дружбу с новым знакомым через регулярные встречи по четыре часа. Чтобы набрать необходимые 200 часов взаимодействия, понадобится 50 личных встреч — примерно по одной в неделю. И они потребуют расходов.

Сколько денег нужно на встречи

Придется потратиться как минимум на:

• место и идею для досуга: кафе, ресторан, кино, выставка, концерт, аренда корта для тенниса или сауны;
• путь до места встречи — общественный транспорт, такси или личный автомобиль (как минимум, топливо и платная парковка). 

Объем расходов зависит от стиля жизни и уровня дохода. 

Рассмотрим несколько уровней дохода:

• Средняя зарплата в Москве — 160 000 рублей.
• Доход руководителя среднего звена в крупной компании, предпринимателя, генерального директора небольшой компании — 500 000 рублей.
• Доход топ-менеджера крупной компании, владельца бизнеса — 1 000 000 рублей.

Какие есть дополнительные расходы

На встречи понадобится выделить время, и это тоже деньги.

Если у вас мало свободного времени, его придется «купить» — пригласить помощницу по хозяйству или няню, чтобы освободить вас от домашних дел. 

Или вместо встречи с потенциальным другом можно поработать на основной работе или взять подработку — это упущенная возможность. Ее можно посчитать, если разделить разделим ежемесячный доход на минимальное количество рабочих часов в месяц (160).

Кроме этого, у вас могут быть расходы на:

• подарки — к Новому году, дню рождения или другим поводам;
• оплата членства сообществах и бизнес-клубах — это хорошая площадка для знакомств среди руководителей и бизнесменов.

Подсчитать эти расходы, по моему опыту, сложно. Например, стоимость годового резидентства в бизнес-клубах, где проходит верификация репутации участников, сопоставима с месячным доходом руководителя или предпринимателя. Но если вы эксперт в своей области, ряд сообществ для вас может стать бесплатным.

Но даже без учета этих расходов стоимость друга в Москве может превышать 1 млн рублей.

Как сформировать крепкую дружбу 

Любой новый человек в жизни — это гипотеза. Сложится ли с ним дружба и какой глубины — покажет только время.

А еще это зависит от совместных усилий двух сторон по узнаванию друг друга и по укреплению связи.

Как лучше узнать друг друга 

Я советую не ограничивать встречи просто приятной беседой — уделите время и осмысленному узнаванию друг друга. 

Например, используйте 36 вопросов психолога Артура Арона для углубления близости между людьми. Он начинается с легких тем и постепенно переходит к очень личным и более интимным вопросам, затрагивает воспоминания, ценности, мечты и страхи.

Как укрепить связь в дружбе

По примеру концепции «Пяти языков любви» Гэри Чепмена можно сформулировать пять языков дружбы: они у нас разные. Было бы здорово знать свои языки дружбы и определить предпочтения друга, уделяя его потребностям особое внимание.

Какие есть языки дружбы:

• Время вместе. Дружба чувствуется через совместное присутствие: регулярные встречи, прогулки, разговоры ни о чем и беседы о важном. Друг — тот, кто находит время, даже без повода.
• Поддержка и надежность. Действия в сложных моментах: помочь, подстраховать, прийти, когда тяжело, не исчезнуть. Дружба равна ощущению, что на друга можно опереться.
• Искренний интерес и внимание. Вопросы, слушание, запоминание деталей. «Как ты на самом деле?» вместо формального «как дела». Человек чувствует дружбу, когда его видят и слышат.
• Общий опыт и совместные смыслы. Совместные приключения, проекты, юмор, пережитое вместе, шутки, понятные лишь двоим, общие воспоминания, чувство «мы это прожили». 
• Признание и принятие. Уважение границ, принятие слабостей, отсутствие конкуренции, поддержка без обесценивания и советов «сверху». Дружба — место, где можно быть собой без защиты.

Настоящая дружба не лежит на дороге просто так. Приобретать друзей в зрелом возрасте не так-то просто, а еще очень затратно. Берегите и цените существующих друзей, тех, кто с вами уже давно — со школы, института, со времен молодости или первой работы, и радуйтесь новым знакомствам, которые могут перерасти во что-то большее.