Генетика имеет большое значение в наличии у людей проблем с лишним весом, однако влияние на это оказыват и мотивация человека, и его желание быть здоровым, рассказала «Общественной службе новостей» врач-диетолог Маргарита Королева.
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике — надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости [ответственен за запасание жира]. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», — отметила врач.
По ее словам, в ее практике был случай работы с двумя близнецами, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй — страдал от проблем ожирением. Она рекомендовала менять питание в зависимости от активности, возрастных изменений и гормонов, чтобы не допустить появления лишнего веса с возрастом.
Накануне ученые из Медицинского университета Берлина Шарите выяснили, что изменение активности одного гена, возникающее во время эмбрионального развития, может быть связано с повышенным риском избыточной массы тела у женщин.
Ранее диетолог Маргарита Королева назвала главные условия, которые помогут не набрать вес после похудения.