Читмил на Масленицу. Как не отказывать себе в блинах и не пожалеть об этом

Праздник Масленицы — это древнейший «читмил», зародившийся еще до возникновения христианства на Руси. Вряд ли тогда кто-то всерьез думал о здоровье ЖКТ, но «праздник живота» компенсировали народными гуляньями, то есть физической активностью. А сейчас мы можем наесться блинов на ужин и упасть на диван с телефоном в руках. Но если приложить немного усилий, можно и праздник отметить, и не набрать лишние килограммы, и сохранить ЖКТ в целости.