Имбирь обладает спазмолитическими и успокаивающими свойствами, а также повышает сопротивляемость организма перед болезнями. Об этом «Газете.Ru» рассказала диетолог Олеся Фролова.
«Имбирь — отличное спазмолитическое средство. Если у вас несварение желудка, выпейте чашку имбирного чая, и вы сразу же почувствуете облегчение, причем с долговременном эффектом», — заявила Олеся Фролова.
По словам диетолога, имбирь оказывает успокаивающее действие не только на желудочно-кишечный тракт. «Успокаивающее действие окажет имбирь и на горло, перенапряженное от долгого общения, публичного выступления или громкой поддержки любимой футбольной команды на стадионе. Он снимет головные боли, вызванные нервным напряжением, и поможет вывести из мышц избыток молочной кислоты, которая накопилась в них в результате стресса», — объяснила она.
Врач также порекомендовала использовать имбирь в лечении простудных заболеваний. «Имбирь укрепляет иммунную систему, уничтожает вирусы, бактерии и паразитов, восстанавливает ДНК и увеличивает выработку организмом витамина B12», — добавила врач.
Ранее «Газета.Ru» рассказала о том, что диетологи назвали 5 самых вредных для фигуры продуктов.
